N'ime ndụ anyị,ọkụ obodona-adịkarị na ọkụ ọkụ, nke dabara adaba maka ọkụ n'okporo ámá na obodo.
Agba bụ ihe dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-achọ ọkụ n'okporo ámá LED ziri ezi maka ọrụ gị, ebe ọ na-ejikọta ya na nchekwa nke onye ọkwọ ụgbọ ala na ndị njem. Ọ tụgharịrị na ọkụ na-ekpo ọkụ nwere nnyefe ọkụ ka mma karịa ọkụ ọcha ma ọ bụ oyi. Na mgbakwunye na nke a, a na-ekwu na nsogbu nke ọkụ na mbara igwe dị n'obodo ukwu (mmetọ ọkụ) na-adabere na oriọna okporo ụzọ na obere ntinye. Mmetọ ọkụ na mbara igwe na-emetụta nyocha nke mbara igwe n'ihi na mgbe ihu igwe na-egbukepụ egbukepụ, onye na-ekiri ya enweghị ike ịhụ mmegharị nke kpakpando nke ọma.
Dị ka nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya, ìhè na-acha anụnụ anụnụ ga-egbochi mmepụta nke melatonin, hormone nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe elekere dị n'ime anyị ma na-emetụta ọnọdụ anyị na ọmụmụ anyị. Nke a gosikwara na homonụ a na-enwe mmetụta dị ukwuu na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị. N'ihi ya, ọtụtụ mba na-ejikarị ọkụ n'okporo ámá edo edo ma ọ bụ amber kpochapụ acha anụnụ anụnụ na ebe obibi.
Iwebata ọkụ n'okporo ámá dị ka ìhè ehihie n'ime ime obodo ga-akpaghasị usoro metabolic nke osisi na anụmanụ, karịsịa n'abalị. Ìhè ọcha na-egbuke egbuke na-egbochi echiche ha banyere ehihie na abalị, na-emetụta ịchụ nta ha na ịkwaga ná ndụ ha. Dịka ọmụmaatụ, ọkụ na-acha ọcha na-adọta nduru, ụgbọ ala na-akụkwa ha mgbe ha rutere n'okporo ụzọ. N'ihi na nduru na-enwe mmetụta na-acha ọcha karịa ọkụ edo edo, ọ bụ iwu na a ga-eji ọkụ n'okporo ámá na-acha odo odo na-eme enyi na mba ụfọdụ, dị ka United States.
Oge nzipu: Feb-25-2021